Зареждане...

Две посещения по 35 мин. на гимнастика за бременни от Play sport center

Изтекла
Две посещения по 35 мин. на гимнастика за бременни от Play sport center
От shikozno.com

Оферта:

Един от най-добрите начини жената да се подготви за раждане и да поддържа форма в периода на бременността, е гимнастиката за бременни. Тя включва различни упражнения за цялото тяло, които са специално подбрани и съобразени с периода от бременността и физическите възможности на бременната жена.

 

Ако жената е била здрава и физически активна преди бременността, обикновено тя няма проблем да запази активността си през цялата бременност. Ограничение се налага единствено при силно обездвижени жени, такива с наднормено тегло, хронични заболявания или проблемна и патологична бременност. Жените със затлъстяване или хронични заболявания, трябва да минат през предварителен преглед, а с физически упражнения да се занимават след първия месец от бременността си и под наблюдение на специалист. Жените с проблемна и патологична бременност трябва да спазват специален двигателен режим, който е препоръчан и одобрен от лекар акушер-гинеколог. Благотворното влияние на упражненията се проявява не само в периода на бременността и раждане, но и послеродовия период. Доказано е, че физически активните жени раждат и се възстановяват много по-бързо от тези, които по време на бременността са били пасивни. Освен това, при жените, които са били физически активни по време на бременността, наддаването на тегло е много по-малко, а свалянето на килограми след това - много по-лесно. Не на последно място, физическите упражнения освен за поддържане на тялото, помагат за физическото разтоварване и подобряват самочувствието.

 

Положителни ефекти от упражненията по време на бременност:

- Поддържане на функцията на кардиореспираторната система и мускулите;

- Предпазване от прекомерно напълняване;

- Подобряване на външния вид и самочувствието;

- Намаляване на болките в гърба и кръста;

- Намаляване на риска от развитие на разширени вени;

- Намаляване на риска от развитие на диабет.

 

ВАУЧЕРЪТ ВКЛЮЧВА: САМО ЗА 7.50 ЛВ. ДВЕ ПОСЕЩЕНИЯ ПО 35 МИН. НА ГИМНАСТИКА ЗА БРЕМЕННИ ОТ PLAY SPORT CENTER

 

ГРАФИК ЗА ПРОВЕЖДАНЕ НА ГИМНАСТИКА ЗА БРЕМЕННИ - понеделник от 10.00ч.

Условия за ползване:

- всеки може да закупи неограничен брой ваучери за себе си и/или за приятел;

- ваучерът важи от 15.11.2015г. до 15.12.2015г.;

- задължително е след закупуване на ваучера да се обадите и запишете на телефон: 0895808096 гр. София, кв. Лозенец, бул."Черни връх"№8, бл.4;

- офертата важи само, когато е закупена през сайта SHIKOZNO.COM;

- за всички случаи важат общите условия на сайта SHIKOZNO.COM.



7.50 In Stock




Върни се
на горе
затвори

Абонирайте се за Всички Промоции
в своята Е-Поща

Натискайки бутона "Абонирай се" се съгласявате с общите условия на сайта.

Защо да се абонирам?

  1. 1. Получавате промоциите от ВСИЧКИ сайтове в един e-mail. Бюлетинът събира всички НОВИ промоции на едно място. Така, Вие пестите време, което иначе бихте загубили в търсене на оферта в различните сайтове.
  2. 2. Избирате от кой град и категория да получавате оферти. Избирате промоции от над 20 града и над 30 категории и подкатегории.
  3. 3. Избирате между ежедневен и седмичен бюлетин. Решавате дали да получавате всеки ден нови оферти по e-mail или веднъж в седмицата - специално подбрани, всички най-добри нови промоции.