Домашен фитнес тренажор "Door Gym"

Оферта:

Домашен фитнес тренажор "DOOR GYM"

Достъпен, удобен и безопасен фитнес уред, който ще допълни удеално вашата домашна фитнес програма. Идеалният избор за хора, които искат да влязат във форма, без да купуват скъпи и големи уреди! И още едно предимство, което не е за пренебрегване - уред с 5 различни приложения, който не изисква почти никакво място за съхранение !

Укрепете гърба, бицепсите и мускулите в горната част на тялото в комфорта на вашият дом с Door Gym.
Door Gym се прикрепва към повечето рамки на врати или може свободно да стои на пода.

- 5 в 1 - перфектно натоварва гърдите, гръба, коремните мускули и бицепсите.
- Подходящ за изпълняване на лицеви опори и коремни преси
- Изключително компактен уред - изисква минимално място за съхранение
- Лесен за ползване - поставяте го на вратата за секунди и сте готови да започнете с ефективни упражнения
- Без пробиване, без инструменти, без затягане! Бърз и лесен монтаж !
- Пасва на всички стандартни врати (60-80см) а благодарение на удължението и на 90см;
- Професионално качество - направен за вечно ползване;
- Хватки изработени от професионален материал осигуряващ здрав хват;


Как действа?
Door Gym използва тежестта на собственото ви тяло и дава забележими резултати бързо. Заздравява и тонизира бицепси, трицепси, гърди, гръб, рамена и корем. За секунди се закача и маха от рамката на вратата, без никакви инструменти и пробиване.
Като свършите с упражненията за гръб, може бързо да преместите Door Gym на земята, където ще можете да правите лицеви опори, 'кофички' или коремни преси, използвайки Door Gym за стабилност на краката.

Сега вече лесно може да имате здраво и стройно тяло, което винаги сте желали, в уюта на вашият дом с Door Gym.
Конструкцията на тренажора е пределно опростена, за да се постигне висока надеждност при експлоатация и мобилност – удобство при монтаж / демонтаж / инсталиране.
Максимално натоварване: 110кг
Размери: 51,5 x 8,3 x 22,3

УПРАЖНЕНИЯ
Преди началото на всяка тренировка се уверете, че тренажорът е стабилно монтиран на касата на вратата съгласно инструкциите.
Започвайте всяка тренировка с леко загряване на мускулите; упражненията трябва да се изпълняват плавно и с нарастващо усилие. Можете да тренирате различни мускулни групи по следните начини:

Видове захвати – Можете да тренирате набирания, използвайки захват в различните ръкохватки на тренажора,
което осигурява натоварване на различни мускулни групи на ръцете.

Набирания – След избора на захват, свийте краката в коленете за да „увиснете” на ръкохватките, след което се
наберете нагоре бавно и плавно.

Лицеви опори – можете да използвате тренажора за лицеви опори по показания на схемата начин.

Коремни преси – можете да използвате тренажора за коремни преси, като заклините дългата ръкохватка зад касата на вратата, а краката – под нея, като на показаната скица.

„Кофички” – поставете тренажора на пода, и застанете с гръб към него, захващайки полукръглите ръкохватки. Бавно и плавно повдигайте и стускайте тялото, ползвайке за опора полукръглите ръкохватки.