8 тренировки по йога от спортен комплекс “ДЕМА”

Оферта:

Искате ли да овладеете тялото и да избистрите съзнанието си? Да откриете пътищата, които ни помагат да открием мир и щастие вътре в нас, независимо от външните условия и среда, в която живеем? Със сигурност сте чували много за йога, но докато не изпробвате ефекта й върху себе си, няма да разберете, че това е невероятен метод за справяне със стреса! Запознайте се отблизо с техниките на класическата йога с помощта на спортен комплекс “ДЕМА”  ! Независимо дали сте начинаещ или вече сте опитвали, можете да разчитате на приятни минути и добри резултати с посещението на йога тренировка!

Вземете ваучер за 8 тренировки по ЙОГА само за 24 лв. от спортен комплекс “ДЕМА”!

 

Йога е древна индийска система за дисциплиниране на тялото и съзнанието. Тренировката по йога винаги е съобразена с възможностите на ученика, като дори при напреднали, ако е имало прекъсване, отново се започва от най-простите и лесни пози.

Науката йога започва да работи първо върху най-външния аспект от човешката личност - физическото тяло. Когато се чувства дисбаланс на физическо ниво, органите, мускулите и нервите не функционират в хармония, а по-скоро действат един срещу друг. Целта на йога е да се постигне перфектна координация на различните телесни функции така, че те да работят за хармония на цялото тяло. Йога действа и на умствено и емоционално ниво. Тя е доказан метод за справяне с фобии и неврози, причинени от стреса и ежедневните проблеми.

Класическа Йога се нарича Интегралната Йога, преподавана от Шивананда, Сатянанда и други системи. Тя включва в себе си практики основно от Ха–та Йога, асани, дихателни /пранаямни/ техники; Раджа Йога - предмедитативни и медитативни практики, мудри - енергийни жестове, бандхи - енергийни заключвания; Йога нидра /дълбока релаксация с визуализации и поднасяне на положителни утвърждения към подсъзнанието/; Мантра Йога - пеене на звукове /мелодии/, обикновено на санскрит, които имат положителна вибрация и благотворно въздействие. Основното за часовете по класическа йога е, че позите се изпълняват обикновено бавно и със задържане, а също и релаксирането след всяка практика.

Условия за ползване:

- Ваучерите са валидни до 15.07.2015г.
- Няма ограничение в броя закупени ваучери от едно лице
- Ваучерите са валидни за Вторник и  Четвъртък - от 20:00ч.  - Кремена и Иво

Платете сега сумата от 3.80 лв. и остатъкът доплатете на място след предоставяне на разпечатан ваучер!

Ваучерът включва:

• 8 посещения на тренировка по йога