5 тренировки на спорт по избор от всички часове за възрастни в графика на "Божествени тела" Аеробик спорт, Варна

Оферта:

График на часовете:
 
Понеделник: 17:30 Корем и стречинг
18:30 Body Work Party
 
Вторник:        18:00 Кръгова тренировка
19:00 Strong
 
Сряда:            17:30 Пилатес
18:30 Степ Аеробика
 
Четвъртък:    19:00 Zumba
 
Петък:            17:30 Пилатес
18:30 Фит Бол
 
Събота : 8:30 Табата
16:00 Strong
 
Неделя: 16:00 Кръгова Тренировка

 
Информация за класовете:
НОВО! Nutella training - кръгова тренировка с Функционални упражнения. Работи се в Коридори, натоварва цялото тяло, ефективна за изчистване на мазнини и стягане и тонизиране на тялото, както и за придобиване на мобилност.
Пилатес:Спокойна тренировка. На тази тренировка ще имате възможност да работите за подобряване стойката на тялото, за стягане на коремни и гръбни мускули, както и лек стречинг ( разтягане) за подобряване мобилността на тялото. Тренировка е подходяща да се практикува във всяка възраст. Подходяща при Сколиоза, Дископатия и болки в гърба и кръста.Треньор: Таня Димитрова
Фит Бол: Средно интензивен час, в който се използва топка (65см). Голямо разнообразие от ефективни упражнения. Дори да не сте тренирали ще се справите успешно с класа и ще се чувствате доволно уморени в края му.
Степ Аеробика: Средно до високо интензивен час в който се използва степ платформа (стълбичка).Много разнообразни комбинации и хореографии, които наподобяват танц и едновременно натоварват мускулите на долната част на тялото. За по –голяма ефективност включваме гири за да не изостават мускулите на горната част на тялото. В края на часа се включват упражнения за стягане на коремните мускули и проблемните зони при дамите.
Zumba & STRONG е високо интензивна темпо тренировка, в която се изполват упражнения със собствено тегло, изцяло в синхрон с музиката. Една тренировка се състои от загрявка, 4 квадранта от (8-12 минути) и разгрявка като от началото натоварването се покачва постепенно. Чрез използване на собствено тегло, се подобрява издръжливостта на мускулите, цялостен тонус и релеф и се повишава горенето на калории и след края на тренировката.

* Необходимо е предварително записване на 0897 060 723

****
ВАЖНО!Може да се възползвате от актуалната промоция само чрез закупуване на ваучер от Deals.bg. Неизползван в срок ваучер се счита за невалиден и сумата по него не се възстановява!

Условия за ползване:

ЦЕНАТА ВКЛЮЧВА:
Карта за 5 или за 8 тренировки по избор от всички часове за възрастни от графика на спортния клуб
Със закупения ваучер ползвате и 20 % отстъпка за следваща карта, ако я вземете в едноседмичен срок след изтичане на първата.
Внимание! Ваучерът важи само за НОВИ клиенти на Божествени тела- аеробик спорт, гр. Варна!
Получавате карта, която трябва да се използва в срок от 1 месец