Включете се и Вие и се възползвайте от най-модерните научни тенденции в извайването на красива и хармонична фигура, подобрено здраве и повишено настроение!
Срещу един закупен ваучер получавате: Една тренировка по Body Shaping / комбинирана гимнастика / с професионален инструктор.
Тренировките се провеждат в следните дати и часове:
Комбинираната гимнастика представлява сбор от различни популярни стилове на тренировка: аеробика, каланетика, фитнес с гири, стречинг, фитбол, степ и други.
Характернто за този стил е динамика, интензивност, разнообразие натоварващо всички мускулни групи обединени в обща цел, а именно цялостно тонизиране на тялото, хармонично и пропорционалното моделиране на фигурата и ускоряване на метаболизма. Не се пропуска и сърдечно съдовата и дихателната система за оптимално изгаряне на мазнините.
В програмата са подбрани високо ефективни движения със средна до бърза интензивност. Отделните тренировки могат да бъдат разнообразявани за да не се привиква на упражненията и да не се спре прогресирането.