5 посещения по 1 час всяко по водна аеробика от клуб по водна аеробика - AQUALIFE

Оферта:

Водата е извор на здраве и красота! Кара те да се отпуснеш и да забравиш за всички стресови ситуации в ежедневието. В комбинация с упражнения, нейната сила неимоверно нараства. Водната аеробика е едно от най-приятните неща, които Ви очакват - упражненията не натоварват ставите, докато водата моделира и укрепва организма и премахва напрежението. След всяка тренировка Вие ще се чувствате тонизирани, релаксирали и в добро настроение!

Вземете ваучер за ВОДНА АЕРОБИКА! 5 посещения по 1 час всяко /аква аеробик + Taekwon Aqua +  каланетика +  стречинг/ само за 49 лв. вместо 79 лв. с 38% отстъпка от Клуб по Водна Аеробика - AQUALIFE!

Ваучерът включва:

• 5 посещения по 1 час всяко по водна аеробика
• Важно! Изисква се бански, плувна шапка, джапанки и хавлия
• Не са необходими умения по плуване

 

ЕДНО ПОСЕЩЕНИЕ ВКЛЮЧВА:

• загряване – 5 - 7 мин. 
• аква аеробик част (Aqua/Step,Cardio/Core Aqua) - 20 - 25 мин.
• тае бо (Taekwon Aqua) - 10 -15 мин.
• каланетика - 10 - 15 мин.
• стречинг - 3 - 5 мин.  

 

Предимствата на водната аеробика са: не натоварва дейността на сърцето, а го укрепва и спомага за увеличения приток на кислород,тонизира мускулатурата, оформя цялото тяло, подходяща е за хора с травми - болки в кръста, дископатии, дискови хернии, контузии в крайниците. Упражненията се съобразяват в зависимост от проблема, щади ставите, защото до 80% от теглото на индивида се поема от водата, няма риск от получаване на контузии, рядко срещани са мускулните трески, водата масажира кожата. Освен това съпротивителната сила на водата спомага за по-бързото сваляне на килограми.

Клуб по Водна Аеробика - AQUALIFE използва различни уреди с цел по-ефикасно натоварване на определени мускулни групи, при провеждане на един час по Водна Аеробика- гирички, лостове, макарони, ръкавици,фитнес ластици, колани, аеробик-степери.

Водната аеробика , става все по-популярен и ефикасен метод за поддържане на отлична форма!

Условия за ползване:

- Валидност на ваучерите до 20.05.2014г.
- С предварително запитване за свободни места, преди закупуване на ваучер на тел: 02 / 424 10 00, 0988/ 12 70 00
- Един човек може да закупи неограничен брой  ваучери
- Посещенията трябва да бъдат използвани в рамките на валидността на ваучера
- Тренировката е с продължителност 60 минути